Если вы с тоской вспоминаете те времена, когда, смотря в зеркало, вы сами себе завидовали. Если идя по улице, вы только и думаете о том, как бы не наткнуться на знакомых. Если вы уже не помните, когда в последний раз вы давали себе волю просто отдохнуть. И еще много таких «Если»…
Уделите себе хотя бы десять минут, чтобы прочесть эту статью и как следует поразмыслить. Наш сайт публикует специально для вас заповеди настоящей женщины, которые желательно не просто прочитать, а распечатать и повесить на самое видное место.
10 заповедей для настоящей женщины
- Никогда не позволяйте себе говорить и даже думать о себе любимой плохо! Постарайтесь заменять негативные утверждения ласковыми фразами: «Разбила вазу – к счастью!». Вазу ведь не вернешь, а вот ронять горькие слезы и ругать себя до потери сознания – это не выход.
- Каждое утро, только раскрыв глаза, улыбнитесь сами себе и этому прекрасному миру («Подумаешь, за окном слякоть! Зато у меня на работе светло и тепло!»).
- Следите за своим весом. Нет, не заставляя себя сидеть на голодных диетах. Прислушайтесь к своим ощущениям и к своему организму: если тело работает как часы и вас все устраивает – все в порядке! А вот если вы сами недовольны своим отражением в зеркале, то нужно начать заниматься физическими упражнениями. Только не вздумайте «загонять» себя на тренажерах! Занятия должны приносить вам удовольствие, а не пробуждать желание броситься со всех ног подальше от спортзала.
- Правильно питайтесь. Да, это есть во всех журналах, про это все говорят… Но следуете ли вы принципам здорового питания? Если вам сложно ограничивать себя в еде, подберите для себя подходящую диету, где любимые продукты будут встречаться достаточно часто. И никто не отменяет сладкое – просто во всем нужно знать меру.
- Позвольте себе отдохнуть. Как ни странно, синдром хронической усталости вызван именно недосыпанием и постоянным стрессом. Поэтому, какая бы ни была интересная передача по телевизору или как много ни было бы работы, постарайтесь лечь пораньше.
- Вспомните о своем хобби. Признайтесь, ведь есть на свете вещь, которая может занимать вас часами, и при этом вы и не задумаетесь о времени или выгоде. Верните себе радость от своих увлечений! Не важно, какое оно (рисование, лепка или чтение книг), важно то, что хобби помогает вам хотя бы на время забыть о заботах и дарит вам удовольствие.
- Устраивайте себе «День лентяйки». Эти 24 часа только ваши. Пристройте детей к бабушкам-подружкам. Муж пусть встретится с друзьями. Сегодня вы делает все, что хотите! Спите столько, сколько хотите! смотрите только то, что хотите!
- Найдите время и продумайте свой гардероб до мелочей. Посмотрите, сколько комплектов можно сделать из тех вещей, которые у вас есть. Если чего-то не хватает – купите. Но только именно ту вещь, которой не достает до завершения образа (нам ведь не нужна очередная вещь «Не с чем надеть»). И выкиньте или отдайте кому-нибудь лишний хлам (старая одежда, которую вы точно уже не будете носить) – он только занимает место в шкафу.
- Будьте уверены в себе и в том, что делаете. Если выбрали себе мужа, значит было за что. Если выбрали работу, значит она чем-то привлекает. Так можно сказать практически обо всем. Поэтому, если уж твердо уверены в своем пути – стремитесь к цели. Никаких сожалений! Но прислушивайтесь к себе, ведь мечты могут меняться.
- Любите себя. Искренно и сильно! Помните, вы – настоящая женщина! И тогда весь мир будет у ваших ног!
Будьте красивыми и здоровыми! Ещё больше полезных статей на нашем сайте!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.