Вкуснейший диетический салатик с куриным филе

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

• Морковь — 2 шт
• куриное Филе — 400 г
• Лук — 2 шт
• Огурец соленый — 3 шт
• Натуральный йогурт — 3 ст. л
• Чеснок — 6 г
• Соль, перец — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Подготовьте продукты для салата. Заранее отварите в соли со специями куриное филе, остудите. Очистите лук и морковь. По желанию можно использовать чеснок (1-2 зубчика, не более).
2. Лук порежьте тонкими полукольцами, морковь натрите на крупной терке.
3. Обжарьте овощи на масле с добавлением соли до мягкости.
4. Куриное филе порежьте кубиками или просто разберите на волокна. Добавьте к курице порезанные соломкой огурчики.
5. Добавьте в салат жареные овощи, йогурт, соль, перец черный.
6. Перемешайте салат, подайте к столу.

Приятного аппетита! Ищите больше замечательных салатов на нашем сайте!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.