Вкуснейший диетический салатик с куриным филе - Veronica
18.09.2021

Veronica

Создай свой мир сам

Вкуснейший диетический салатик с куриным филе

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

  • Морковь — 2 шт
  • куриное Филе — 400 г
  • Лук — 2 шт
  • Огурец соленый — 3 шт
  • Натуральный йогурт — 3 ст. л
  • Чеснок — 6 г
  • Соль, перец — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  1. Подготовьте продукты для салата. Заранее отварите в соли со специями куриное филе, остудите. Очистите лук и морковь. По желанию можно использовать чеснок (1-2 зубчика, не более).
  2. Лук порежьте тонкими полукольцами, морковь натрите на крупной терке.
  3. Обжарьте овощи на масле с добавлением соли до мягкости.
  4. Куриное филе порежьте кубиками или просто разберите на волокна. Добавьте к курице порезанные соломкой огурчики.
  5. Добавьте в салат жареные овощи, йогурт, соль, перец черный.
  6. Перемешайте салат, подайте к столу.
Кстати, почитайте эту статью тоже  Рулет из лаваша с лососем и сливочным сыром

Приятного аппетита! Ищите больше замечательных салатов на нашем сайте!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.