Вкуснейший диетический салатик с куриным филе - Veronica

Вкуснейший диетический салатик с куриным филе

    ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

    • Морковь — 2 шт
    • куриное Филе — 400 г
    • Лук — 2 шт
    • Огурец соленый — 3 шт
    • Натуральный йогурт — 3 ст. л
    • Чеснок — 6 г
    • Соль, перец — по вкусу

    ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

    1. Подготовьте продукты для салата. Заранее отварите в соли со специями куриное филе, остудите. Очистите лук и морковь. По желанию можно использовать чеснок (1-2 зубчика, не более).
    2. Лук порежьте тонкими полукольцами, морковь натрите на крупной терке.
    3. Обжарьте овощи на масле с добавлением соли до мягкости.
    4. Куриное филе порежьте кубиками или просто разберите на волокна. Добавьте к курице порезанные соломкой огурчики.
    5. Добавьте в салат жареные овощи, йогурт, соль, перец черный.
    6. Перемешайте салат, подайте к столу.
    Кстати, почитайте эту статью тоже  Индейка с черносливом в мультиварке

    Приятного аппетита! Ищите больше замечательных салатов на нашем сайте!
    Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *