Этот рецепт хорош тем, что птица готовится одновременно с гарниром. Он, конечно же, из овощей, поэтому получается вкусно, сытно и полезно.

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

• курица — 1 шт.;
• лук — 5 головок;
• картофель — 5 клубней;
• морковь — 3 шт.;
• яблоко — 1 шт.;
• горчица — 2 ст. ложки;
• лимонный сок — 2 ст. ложки;
• петрушка и тимьян — по 20 г;
• чеснок — 2 зубка;
• сахар — ч. ложка.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Промойте и просушите тушку, натрите перцем, солью внутри и снаружи.
2. Поместите внутрь яблоко целиком.
3. Смешайте горчицу с соком лимона, добавьте чеснок и сахар. Соусом смажьте птицу, уложите в форму.
4. Нарежьте овощи кусочками средней величины, измельчите зелень, смешайте.
5. Уложите гарнир вокруг тушки, накройте крышкой или фольгой.
6. Выпекайте при температуре 200° 30 минут под крышкой, затем снимите ее и выпекайте до готовности мяса.

Если планируете фаршировать птицу гарниром, закладывайте внутрь уже готовую начинку, иначе она останется сырой. Время приготовления курицы в духовке при этом не меняется.

Приятного аппетита! Ищите больше вкусных вторых блюд на нашем сайте!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.