Пирог диетический с черной смородиной - Veronica
18.09.2021

Veronica

Создай свой мир сам

Пирог диетический с черной смородиной

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

  • 1 спелый банан
  • 2 крупных яблока
  • 200 г творога обезжиренного
  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 1 стакан черной смородины (свежей или замороженой)
  • 2 ст. л. клетчатки или овсяных отрубей

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  1. Банан размять в пюре вилкой. Если он недостаточно мягкий, положите его на минуту в микроволновую печь.
  2. Яблоки очистить и натереть на мелкой терке.
  3. Смешать размятый банан и натертые яблоки.
  4. Добавить творог, размешать.
  5. Хлопья размолоть в муку, смешать с клетчаткой, и соединить с фруктовой смесью.
  6. Добавить смородину, размешать.
  7. Выпекать в духовке, прогретой до 180 градусов, 40-45 мин.

Приятного аппетита! Радуйте своих друзей и близких! Ещё больше вкусной выпечки на нашем сайте!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.

Кстати, почитайте эту статью тоже  Рулетики из лаваша с красной рыбой и лимонным соком