Котлетки из брокколи - Veronica

Котлетки из брокколи

    ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

    • 350 г брокколи (соцветия)
    • 1/4 головки репчатого лука (или 1 маленькая луковица шалот)
    • 50 г нежирного сыра
    • 50 г молотых овсяных хлопьев
    • 2 яйца
    • соль, перец

    ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

    1. Разогрейте духовку до 200 С, постелите бумагу для выпекания.
    2. Опустите брокколи в кипящую воду на 2 минуты, вытащите и нарежьте на маленькие кусочки.
    3. В миске соедините нарезанную брокколи с остальными ингредиентами до более менее однородной массы.
    4. Зачерпните массу столовой ложкой и сформируйте вытянутую котлетку. И так далее.
    5. Выпекайте 20 минут. Ешьте горячими.

    Приятного аппетита! Ищите больше вкусных вторых блюд на нашем сайте!
    Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *