Диетический плов из курицы в мультиварке
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:
- куриное филе — 450 гр;
- рис — 2 стак.;
- лук — 3
- морковь — 3;
- чеснок — 3 зубка;
- соль;
- черный перец молотый;
- 3 ложки масла.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Постное масло льем в мультиварочную чашу, кладем продукты слоями:
- Лучок мелко резаный.
- Морковка тертая.
- Курица;
- Щепотку соли и перца.
- Промытый рис.
- Теплая вода в объеме 3-ех стаканов.
- Еще раз немного посолить, чтобы рис также приобрел немного солености.
- Выбираем режим «Варка экспресс» и время 40 минут.
- За десять минут помещаем в рис чесночные дольки, а после варки их нужно будет удалить.
- Блюдо, несмотря на простоту и отсутствие поэтапности действий, выходит легким, рассыпчатым.
Приятного аппетита! Ищите больше вкусных вторых блюд на нашем сайте!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.