В диетическом питании немалую долю рациона составляют сырые овощи. Лучше всего их употреблять в составе холодных закусок....
Овощи
Вместе с курицей в закуску можно положить любые понравившиеся овощи, причем необязательно свежие. Некоторые...
На 100 гр — 55 ккал белки — 9 жиры — 1 углеводы — 2 ВАМ...
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: Цукини — 2 шт. Красный перец — 1 шт. Морковь — 1...
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: 2 помидора 2 огурца 2 сладких перца 2 средних моркови 1 луковица...
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: прим. 200гр тофу 10 зубчиков чеснока, мелко порубленных 2 столовые ложки черного...
Овощи позволяют сделать блюдо более полезным и легким для усваивания. Можно использовать те овощи,...
Тем, кто ещё не совсем уверенно чувствует себя на кухне, можно попробовать приготовить итальянскую...
Вкусное питательное блюдо из пшеницы – король восточной кухни. Пищевая ценность – 89 ккал...
Смешанные гарниры снижают калорийность пищи. Их можно употреблять как самостоятельное блюдо. ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: кабачки,...
