Полезные и вкусные чаи - Veronica

Чай – это самый распространённый напиток, который пьют и взрослые, и дети. Он хорошо влияет на здоровье, омолаживает и помогает снизить вес. Этот отличный напиток можно пить, как горячим, чтобы согреться, так и холодным – чтобы охладиться. Предлагаю несколько рецептов полезных и очень вкусных чаев.

Брусничный чай

Чай Горячий-цитрус
Брусничный чай укрепляет иммунитет, обладает антисептическим и мочегонным действием. Если сами собираете брусничные листья, то делайте это ранней весной или поздней осенью, потому что собранные летом листья чернеют. Заварите чайную ложку листьев брусники стаканом кипятка, дайте настояться и пейте на здоровье.

Имбирно-апельсиновый чай

Имбирно-апельсиновый чай

Вскипятить 1.2 литра воды, добавить 3 столовые ложки тертого имбиря. Когда настой немного остынет, процедить через сито, добавить 5 столовых ложек меда и 4-5 столовых ложек сока апельсина. Пить горячим.

Кстати, почитайте эту статью тоже  Фисташки — полезные свойства и противопоказания

Рябиновый чай

Рябиновый чай
Плоды рябины содержат ценные для организма витамины. Рябиновый чай имеет приятный вкус и аромат. Это отличная помощь организму при усталости, истощении, во время болезни. Плоды рябины можно заваривать вместе с шиповником. Взять по одной столовой ложке рябины и плодов шиповника, залить литром кипятка, настаивать 1 час. Пить горячим, добавив немного меда.

Клюквенный чай с мятой

Клюквенный чай с мятой
Заварить черный чай, добавив в него столовую ложку мяты. Минут через 10 добавьте 100 грамм растертых ягод клюквы и дайте настояться 5 минут. По желанию добавить мед или сахар. Такой чай освежает, действует как антидепрессант.

Ещё больше полезных статей на нашем сайте!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *