В стремлении сохранить густые, крепкие и блестящие волосы, многие обращаются к проверенным средствам, среди которых особое внимание заслуживает никотиновая кислота. Это вещество, известное также под названием ниацин или витамин B3, применяется не только в медицине, но и в косметологии — прежде всего для укрепления волос и стимуляции их роста. В этой статье мы подробно рассмотрим, как никотиновая кислота влияет на волосы, какие рецепты масок и курсов с её применением можно использовать, и как добиться наилучших результатов при минимальных рисках.
Что такое никотиновая кислота и как она работает?
Никотиновая кислота — это водорастворимый витамин группы B, принимающий активное участие в клеточном метаболизме, окислительно-восстановительных процессах и синтезе ферментов. В косметических целях её применяют наружно — в виде растворов, ампул или как компонент масок. При нанесении на кожу головы она:
- Улучшает кровообращение в волосяных фолликулах;
- Стимулирует рост волос за счёт усиленного питания корней;
- Укрепляет луковицы и уменьшает выпадение волос;
- Смягчает кожу головы, помогая бороться с шелушением и зудом;
- Способствует регенерации клеток и насыщению тканей кислородом.
Благодаря этим свойствам никотиновая кислота стала популярным домашним средством для ухода за кожей головы и волосами.
Формы выпуска и где купить
Никотиновая кислота доступна в аптеках в двух формах:
- Ампулы (1% раствор) — предназначены для инъекций, но часто используются наружно. Упаковка обычно содержит 10 ампул по 1 мл.
- Таблетки — применяются по назначению врача для восполнения дефицита витамина B3 в организме. Для косметических целей предпочтительнее использовать ампулы.
Цена препарата невысока, а эффективность при правильном применении может быть вполне ощутимой уже после первого курса.
Правила использования никотиновой кислоты для волос
Перед использованием препарата важно учитывать несколько ключевых правил:
- Проводите тест на аллергическую реакцию — нанесите немного средства на запястье и наблюдайте 24 часа.
- Наносите препарат на чистую кожу головы, после мытья волос. Остатки кожного сала и загрязнения могут снизить эффективность.
- Открытая ампула не подлежит хранению, используйте её сразу.
- Применяйте курсами — 10–30 дней с перерывами между циклами.
- Не наносите на повреждённую или раздражённую кожу головы.
Чистое нанесение никотиновой кислоты
Один из самых простых способов применения — это нанесение препарата в чистом виде:
- Вымойте волосы мягким шампунем и промокните полотенцем.
- Аккуратно откройте ампулу.
- Наносите раствор по проборам, распределяя по всей коже головы (1 ампулы достаточно на 1 применение).
- Лёгкими движениями вотрите средство в кожу головы.
- Не смывайте. Можно сушить волосы и укладывать как обычно.
Покалывание или лёгкое жжение — нормальная реакция, свидетельствующая об усилении кровотока. Однако при появлении зуда, сыпи или головной боли — немедленно прекратите использование.
Рецепты масок с никотиновой кислотой
Для усиления эффекта никотиновую кислоту часто добавляют в состав домашних масок. Ниже приведены проверенные и эффективные рецепты:
Маска для роста волос с алоэ и витамином E
Ингредиенты:
- 1 ампула никотиновой кислоты
- 1 столовая ложка сока алоэ
- 1 чайная ложка масла жожоба или репейного масла
- 1 капсула витамина Е
Способ применения: Смешайте все компоненты и нанесите на кожу головы и корни. Укутайте волосы пленкой и полотенцем. Оставьте на 40 минут, затем тщательно смойте шампунем.
Укрепляющая маска с настойкой стручкового перца
Ингредиенты:
- 1 ампула никотиновой кислоты
- 1 столовая ложка настойки красного перца (аптечная)
- 1 желток
- 1 чайная ложка касторового масла
Способ применения: Смешайте компоненты, нанесите на кожу головы, избегая попадания в глаза. Держите 15–20 минут, затем смойте прохладной водой с шампунем. Повышает кровообращение и укрепляет корни.
Питательная маска с мёдом и яйцом
Ингредиенты:
- 1 ампула никотиновой кислоты
- 1 столовая ложка жидкого мёда
- 1 желток
- 1 чайная ложка репейного масла
Способ применения: Равномерно распределите по всей длине и коже головы. Оставьте на 30–40 минут под утепляющей шапочкой. Смойте тёплой водой с шампунем.
Увлажняющая маска с кефиром и маслами
Ингредиенты:
- 1 ампула никотиновой кислоты
- 2 столовые ложки кефира
- 1 чайная ложка масла виноградных косточек
- Несколько капель эфирного масла лаванды
Способ применения: Нанесите на чистую влажную кожу головы и волосы. Оставьте на 30 минут. Такая маска не только питает, но и восстанавливает водный баланс кожи.
Курс применения
Стандартный курс применения никотиновой кислоты составляет 14–30 дней. Частота — 1 ампула ежедневно или через день. После курса делается перерыв на 1–2 месяца. Повторные курсы позволяют закрепить и усилить эффект.
Результаты применения
Пользователи отмечают следующие положительные эффекты после курсового применения:
- Ускорение роста волос на 1–2 см в месяц;
- Уменьшение выпадения;
- Повышение плотности и густоты волос;
- Улучшение внешнего вида — блеск, эластичность, гладкость.
Эффективность средства подтверждена как положительными отзывами, так и клиническими наблюдениями при наружном применении.
Меры предосторожности
Несмотря на безопасность при наружном применении, следует помнить:
- Противопоказано при индивидуальной непереносимости;
- Возможны местные аллергические реакции;
- Не следует применять в период беременности и лактации без консультации врача;
- Не использовать совместно с другими агрессивными средствами (пилинги, кислоты, жгучие маски в один день).
Альтернативные формы витамина B3
Если вы не хотите использовать аптечную никотиновую кислоту, можно обратить внимание на натуральные источники витамина B3 в питании: печень, тунец, куриная грудка, гречка, арахис, грибы и цельнозерновые продукты. Также существуют профессиональные косметические средства с добавлением витамина B3 — сыворотки, тоники, шампуни.
Вывод
Никотиновая кислота — доступное и действенное средство для стимуляции роста и укрепления волос. Её можно использовать как в чистом виде, так и в составе домашних масок. При грамотном подходе она способна стать незаменимым элементом ухода за волосами, особенно в условиях стресса, сезонного выпадения или ослабления корней. Главное — соблюдать инструкцию, внимательно относиться к реакции кожи и использовать средство курсами для устойчивого результата.