9 мифов и фактов о детском зрении
Существует много мифов о том, что вредит детскому зрению. Разбираемся, где правда и где ложь.
«Ешь морковку», «Не смотри телевизор», «Не сиди за компьютером», «Не носи подолгу очки» – сколько таких «полезных» советов мы получаем от наших бабушек и мам с самого рождения. Интересно, это все предрассудки или в таких рекомендациях есть доля правды?
Вы узнаете, только ли мальчики могут быть дальтониками, увеличивается ли размер глаз в течение жизни, правда ли, что у родителей с плохим зрением дети также будут плохо видеть и много других интересных фактов.
- Миф: Сидеть слишком близко к телевизору вредно
Факт: Хотя родители говорят об этом с тех пор, как телевизоры впервые появились в наших домах, нет никаких доказательств того, что сидение прямо перед ним портит зрение. Американская академия офтальмологии (AAO) заявляет, что дети, в отличие от взрослых, могут смотреть близко в экран и глаза при этом почти не утомляются, именно поэтому у них часто появляется привычка сидеть прямо перед телевизором или слишком близко держать книгу. Однако это может быть и симптомом близорукости у ребенка.
- Миф: Если вы скосите глаза к носу, то навсегда останетесь косым
Факт: Это всего лишь предрассудки – зрачки вернутся в обычное положение. Другое дело, когда ребенок делает это постоянно – тогда нужно записаться на осмотр к офтальмологу.
- Миф: Если у родителей плохое зрение, дети унаследуют эту черту
Факт: К сожалению, иногда так бывает. Если вам приходится носить очки, чтобы лучше видеть или у вас появилось заболевание глаз (например, катаракта), то и ваши дети могут унаследовать такую проблему.
- Миф: Если есть много морковки, будет хорошее зрение
Факт: В моркови действительно содержится много витамина А, который очень полезен для зрения, впрочем им богаты и другие продукты (спаржа, абрикосы, нектарины и молоко, например). Но на самом деле обеспечить организм этим витамином поможет только хорошо сбалансированное питание.
- Миф: Из-за компьютера портится зрение
Факт: По мнению Американской академии офтальмологии, использование компьютера не вредит глазам. Однако когда ребенок сидит перед ним слишком долго, он моргает реже, чем обычно (например, при чтении или выполнении домашнего задания в тетради). Из-за этого слизистая глаз пересыхает, глаза сильно устают. Поэтому следите, чтобы дети чаще делали перерывы, сидя за компьютером.
- Миф: Если у обоих родителей голубые глаза, то у них не может родиться ребенок с карими глазами
Факт: У голубоглазых родителей может родиться ребенок с карими глазами, хотя это бывает довольно редко. И наоборот, если у обоих родителей глаза карие, у ребенка они могут быть голубыми, что также считается необычным явлением.
- Миф: Только мальчики могут страдать дальтонизмом
Факт: По статистике, у 8% мальчиков проявляется такая особенность зрения. Цветовая слепота, или дальтонизм, впервые была описана физиком и естествоиспытателем Джоном Дальтоном. Это явление он обнаружил у себя – ученый не различал красный цвет. С тех пор любое нарушение цветового зрения называют «дальтонизмом». У девочек данная аномалия проявляется менее, чем в 1% случаев. Чаще всего цветовая слепота передается по наследству.
- Миф: Размер глаз не меняется в течение жизни
Факт: Это неправда. Глаза становятся больше по мере роста ребенка. Этим отчасти объясняется и тот факт, что рефракция глаз (процесс преломления световых лучей в оптической системе органа зрения) у ребенка может изменяться, то есть появляется близорукость или дальнозоркость, например.
- Миф: Если все время носить очки, глаза станут «зависимыми» от них
Факт: Ошибки рефракции (близорукость, дальнозоркость или астигматизм) изменяются по мере взросления детей. Это зависит от многих факторов, но чаще всего такие перемены обусловлены генетикой, и ухудшение зрения с годами может продолжаться, но очки тут не при чем.
И еще: ношение очков не ухудшает зрение, а наоборот является одним из способов его коррекции.
Ещё больше о мифах и фактах на нашем сайте!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями